Що робити, якщо боляче опускати голову вниз?

Кращий спосіб позбутися синусового головного болю, який виникає при нахилі голови, лікувати запалені пазухи. Ваш лікар може прописати антибіотики чи кортикостероїди. Потрібні також зміни способу життя, такі як використання зволожувача повітря або зрошення носових проходів солоною водою.

Найчастіше болючі відчуття при нахилі голови виникають внаслідок напруги м'язів у зоні потилиці та до лопаткової області. При нахилі вперед і вниз відбувається розтягування м'язових волокон: на мікроскопічному рівні виникають розриви. Це і є причиною больового синдрому.

Якщо у вас заклинило шию і дуже боляче її повертати, то, звернувшись до лікаря, ви будете направлені на одну або кілька фізіотерапевтичних процедур: Електрофорез. Призначають із лікарськими препаратами, які під впливом струму глибше проникають у тканини. Фототерапія чи лазеротерапія.