Якщо у вас заклинило шию і дуже боляче її повертати, то, звернувшись до лікаря, ви будете направлені на одну або кілька фізіотерапевтичних процедур: Електрофорез. Призначають із лікарськими препаратами, які під впливом струму глибше проникають у тканини. Фототерапія чи лазеротерапія.
При появі головного болю та дискомфорту в шиї слід звернутися за консультацією до терапевта чи невролога. Після травми необхідно якнайшвидше звернутися до травматолога.
При гострому нападі болі в шиї зробіть таке:
- Надягніть шийний комір із спеціальних пінопластових матеріалів. …
- У перші години прикладіть кригу, загорнуту в рушник, або міхур з льодом.
- Погрійте після того, як від льоду запалення трохи поменшало, починаючи з теплої грілки і закінчуючи гарячим душем.
Основні причини того, що болить шия, можуть бути пов'язані з перенапругою м'язів, спазмом судин внаслідок переохолодження або травми. Незручне положення голови під час сну, сидяча робота за комп'ютером, тривале перебування за кермом також можуть сприяти порушенню функції шийних хребців.