Якщо у вас болить око – необхідно звернутися до офтальмолога за консультацією та пройти ретельний огляд. Чому болить око? На це запитання відповість лікар після проведення діагностики та призначить індивідуальне лікування.
Підвищуються сльозогінність та чутливість до яскравого світла; Можливі хворобливі відчуття в очах – різь, печіння, свербіж; З'являються проблеми з фокусуванням погляду на близькій відстані; Можливе посмикування століття.
Як зняти напругу очей?
- Треба міцно замружитися і дорахувати до 5. …
- Протягом 20 секунд швидко поморгайте, потім на 10 секунд замружтеся, вправу повторіть кілька разів.
- Не рухаючи головою, відведіть погляд максимально далеко праворуч, потім ліворуч, вправу повторіть не менше 5 разів.