Прийом контрастного душу або вмивання холодною/гарячою водою. Цей спосіб освіжає, підвищує тонус тканин, посилює відтік рідини від шкіри та зменшення набряків. Використання льоду – пара шматочків льоду допоможуть впоратися з набряками на обличчі швидко та ефективно.8 квіт. 2023р.
Набряки обличчя – часта проблема, виникає вона на тлі системних захворювань, порушення дієти, вживання алкоголю.. Якщо симптом турбує вас рідко, то нічого страшного. При постійній, сильній або швидко набряку, що прогресує, обов'язкова лікарська консультація. Нагадуємо – самолікування може бути безпечним.
Можна виділити відразу кілька основних причин появи набряків: недостатня кількість води протягом дня (внаслідок чого лімфа густіє і застоюється); пізні рясні вечері (лімфа не встигає вивести токсини з організму); гіподинамія (у разі мляві м'язи не проштовхують лімфу, затримуючи її рух);
Як прибрати набряки на обличчі
- Провітрювання приміщення. Свіже повітря покращує зовнішній вигляд шкіри, сприяючи усуненню різноманітних дефектів.
- Контрастний душ. …
- Масаж особи. …
- Холодні компреси. …
- Вода з лимоном. …
- Березовий сік. …
- Кубики льоду. …
- Маски із продуктів.