Різні способи заспокоєння, сповивання, білий шум. Основне завдання у віці 2 місяців – це допомога малюкові у засинанні, щоб він добре спав та висипався. Для цього батьки можуть використовувати різні способи допомоги – це і годування, і сповивання, і білий шум за необхідності маскування виражених і нехарактерних шумів.
Причини неспокійного сну Вплинути на сон можуть коліки, рахіт, неврологічні труднощі, алергія, цистит, вірусні чи застудні захворювання. Тому важливо звернутися до педіатра та невролога.
Зазвичай двомісячне немовля вдень спить приблизно 4-6 разів, тривалість снів від 40 хвилин до 2 годин. Оптимально неспання у цьому віці триває не довше 1 години 15 хвилин.
Як швидко укласти дитини спати?
- Багато мами і тата бояться заколисувати немовля, переживаючи, що він звикне до рук, не буде засипати самостійно. …
- Провітріть дитячу кімнату.
- Вирівняйте денний графік.
- Скупайте перед сном.
- Нагодуйте перед сном …
- Дайте пустушку.
- Заповійте малюка …
- Заспівайте колискову