Прийміть знеболювальне та/або запишіться до лікаря Не треба терпіти, якщо голова болить часто, або якщо ці відчуття заважають спати. Лікар допоможе розібратися з болем правильно без особливого ризику для здоров'я. Іти треба відразу до терапевта чи невролога — заздалегідь робити магнітно-резонансну чи комп'ютерну томографію не треба.
7 продуктів, які врятують від головного болю
- Горіхи Кешью та кедрові горіхи можуть стати дуже ефективним засобом при головному болі. …
- Імбир Чашка імбирного чаю буде корисна не лише за застуди. …
- Яблука …
- Чорний чай з цукром.
- Диня …
- Молочна продукція …
- печена картопля
Однією з частих проблем мігрені та головного болю є низький рівень магнію в організмі. Прийом 400-600 мг магнію посилить приплив крові до головного мозку та послабить спазми, що спричиняють дискомфорт.