- Встаньте позаду потерпілого, трохи нагніть і обхопіть верхню частину його живота обома руками.
- Нахиліть людину вперед.
- Стискайте одну руку в кулак і покладіть її на верхню частину живота потерпілого – на два пальці вище пупка.
- Охоплюємо кулак вільною рукою і робимо різкий поштовх усередину та вгору.
У разі повного перекриття дихальних шляхів необхідно захопити щелепу потерпілого, стати на коліна за ним, нахилити його вперед і п'ять разів ударити по спині між лопатками. Потім п'ять разів штовхнути у живіт, використовуючи прийом Хеймліха. Цикл "п'ять ударів – п'ять натискань" потрібно повторити кілька разів.
Встати збоку і трохи позаду постраждалого. Притримуючи постраждалого однією рукою, інший нахилити його вперед, щоб у разі зміщення стороннього тіла воно потрапило до рота потерпілого, а не опустилося нижче дихальні шляхи. Нанести 5 різких ударів основою долоні між лопатками потерпілого.