Це пояснюється гормональним сплеском під час емоційного збудження. Підвищені фізичні навантаження у спортивному залі чи роботі, пов'язані з важким фізичним працею. Простіше – руки чи ноги тремтять від втоми.
Нервове напруження Та супроводжується різким підвищенням рівня гормонів, а це призводить до перезбудження нервової системи.. Одна з ознак нервової напруги — тремтіння в руках. Вона зникає, як тільки людина заспокоюється.
Профілактика тремору рук
- заняття спортом;
- щоденні сеанси релаксації;
- вправи для покращення дрібної моторики – вишивання, в'язання, різьблення по дереву;
- прийом заспокійливих настоянок валеріани та інших рослин (періодично чергуючи препарати).