Розповідаємо, що робити, якщо не бажаєш вчитися, як зберегти мотивацію та не занудьгувати під час занять.
- Створіть робочий настрій.
- Відпочивайте правильно.
- Використовуйте наочні нагадування.
- Ставте таймер.
- Беріть участь в онлайн-заняттях.
- Створіть групу підтримки.
- Тренуйте позитивне мислення
Поради першокурсникам: що робити, якщо вже розчарувалася у навчанні
- Дай собі звикнути.
- Поспілкуйся з психологом.
- Переконайся, що тобі не подобається спеціальність, а не викладачі …
- Поговори з батьками та заручись підтримкою …
- Знайди причину залишитися, якщо йти не варіант …
- Не звинувачуй себе: ти зробила рівно те, що могла
Корисно робити п'ятихвилинну перерву через кожні 30–50 хвилин занять. Під час таймууту можна розім'ятися, пройтися, подихати свіжим повітрям, просто посидіти в тиші та відволіктися від монітора. Ще лайфхак – приступати до домашніх занять щодня одночасно.