Психологічну допомогу можна отримати за єдиним телефоном: 8 (800) 333-44-34. Дзвінки безкоштовні по всій Росії.
Якщо ви пережили сильний стрес, горе, не можете вирішити конфлікт, який довго тягнеться, і вам дуже потрібно розібратися у своїх відчуттях, щоб зрозумітиЩо ж робити далі, то вам до психологу. Втім, якщо ви боїтеся, що всі ці ситуації погано вплинуть на життя і вирішите звернутися до психотерапевта, гірше не буде.
Що робити, якщо немає грошей на візит до психотерапевта
- відвідати психіатра – це або разова витрата, якщо лікар приймає у приватній клініці, або зовсім безкоштовно за полісом ЗМС;
- записатися у безкоштовну групу — наприклад, «Анонімні, що компульсивно переїдають», такі групи працюють навіть в онлайн-форматі;