Я нічого не вигадую, просто експериментувала на кішках.
- Генеральне прибирання думок Все знов-таки залежить від вас, думатимете, що все погано – значить буде все погано. …
- Займіться спортом.
- Кажіть! …
- Знайдіть нове захоплення.
- Психолог на допомогу
— Акцент висловлювання має бути суб'єктивним, говоріть від своєї особи. Не в тебе поганий смак, а мені не подобається такі піджаки. — Занадто великий обсяг негативу розцінюватиметься як тиск чи маніпуляція: «Ми переживали, що з тобою сталося щось погане. Ти так довго діставався і не подзвонив по дорозі».
Як взяти себе в руки та почати робити справи?
- Не орієнтуйтесь на чужу думку.
- Тримайте ідеї при собі.
- Правильно розставляйте пріоритети.
- Фокусуйтеся на хорошому, навіть якщо щось не виходить.
- Не чекайте відповідного моменту.
- Святкуйте свої перемоги.
- Полюбіть те, що робите …
- Спробуйте монетизувати свою працю