Це викликано стресом, напругою в м'язах шиї, плечового пояса чи щелепи. Головний біль від напруги зазвичай з'являються повільно і прогресують протягом декількох годин. Людина може відчувати головний біль такого типу, провівши кілька годин у машині, за комп'ютером або провівши час у незручному становищі.
Швидкі способи зняти головний біль
- Прийміть знеболювальне, що відпускається без рецепта. …
- Пийте достатню кількість води. …
- Знайдіть спокійне та темне місце, щоб відпочити. …
- Використовуйте холодні компреси. …
- Помасажуйте шкіру голови, шию та мочки вух.
Голова болить вечорами з безлічі причин. Це буває через накопичену втому, занадто задушливе приміщення або гіподинамію, малу рухливість протягом дня. У таких випадках повернути здоров'я не важко. Однак цей симптом також може вказувати на розвиток серйозного захворювання.