Якщо дихати стає важко, потрібно звернутися до терапевта. Він проведе обстеження і за потреби направить до пульмонолога. Фахівець зробить бронхоскопію – огляне дихальні шляхи за допомогою гнучкої трубки з відеокамерою. Це допоможе підтвердити або спростувати папіломатоз гортані.12 Грудня. 2023р.
Що робити при сильній задишці?
- При серйозні проблеми з диханням краще спати з піднятою спинкою ліжка. …
- У положенні сидячи нахиліться вперед на ліктях. …
- Щоб зменшити занепокоєння, можна використовувати техніку релаксації (робіть повільні, рівні, глибокі вдихи і намагайтеся зосередитись на приємних речах).
Факторів, які провокують нестачу повітря, може бути досить багато: від патологій серцево-судинної системи, органів дихання та захворювання гортані, до неврозів та механічних травм. Щоб точно визначити причину проблеми та розпочати ефективне лікування – необхідна правильна діагностика задишки в умовах стаціонару.
Спробуйте виконати таке: розслабити м'язи плечей, шиї, живота, розслабити м'язи грудей, м'язи обличчя, основу язика. Одночасно зробіть спокійний та тривалий видих. Допоможіть животом, втягнувши м'язи живота всередину на видиху. Звільніть у собі місце для короткого, але повного вдиху.