Якщо слабкість руки (оніміння, парез) розвивається протягом якогось часу (тиждень, місяць, рік), це може бути пов'язано з ураженням головного та спинного мозку, нервових сплетень, нервових стовбурів та самих м'язів.. Цей стан вимагає ретельного аналізу та додаткового обстеження.
Щоб з'ясувати причину виникнення даного синдрому необхідно звернутися до лікаря. Насамперед необхідно відвідати невролога. Крім медикаментозної терапії лікар порекомендує масаж, фізіотерапію, лікувальну фізкультуру.
Як подолати втому?
- Спати щонайменше 7–9 годин на день. Постарайтеся привчити себе до правильного режиму дня: лягати спати і прокидатися в один і той же час щодня. …
- Прохолодний душ. …
- Вечірній маціон. …
- Фітнес. …
- Відмова від шкідливих звичок. …
- Корисний раціон. …
- Фітотерапія.