Практика показує, що найчастіше причинами низької мотивації є суб'єктні особливості учня (вік, стать, інтелектуальний розвиток, здібності, самооцінка, взаємини з іншими учнями і т. д.), суб'єктні особливості педагога (ставлення до учня, до своєї справи).
Для мозку — це сигнал про те, що результат не вартий витрачених зусиль. Для нас — апатія, спустошення та зневіра. Коли мотивація відсутня, будь-яке заняття перестає приносити задоволення, а світ довкола стає сірим і нудним.
5 простих способів, які допоможуть мотивувати себе
- Згадайте про свої сильні якості
- Займіться тим, що вам подобається
- Розширюйте кругозір
- Сконцентруйтеся на вирішенні проблеми
- Слідкуйте за своїм здоров'ям