Що робити при блювоті Якщо вас нудить, спробуйте відкрити вікно (збільшити приплив кисню), випити трохи підсолодженої рідини (це заспокоїть шлунок), прийняти сидяче або лежаче положення (фізична активність посилює нудоту та блювоту). Можна розсмоктати таблетку валідолу.
Якщо вранці нудить У більшості випадків нудота вранці натщесерце говорить про можливі патології шлунково-кишкового тракту. Такий симптом може бути сигналом неправильного харчування, банального переїдання, зловживання жирною або смаженою їжею, алкоголем тощо.
Що робити, якщо нудить
- Не варто приймати горизонтальне положення
- Відкрийте вікно або увімкніть вентилятор (кондиціонер)
- Випийте чай із ромашки
- Спробуйте теплу воду з лимоном
- Зробіть чай із імбиром
- Випийте м'ятний чай
- Зробіть масаж точки P-6 (ней-гуань)
Нудота може бути неприємним, але не загрожує здоров'ю, наслідком переїдання, стресу, перевтоми. Але вона може сигналізувати і про інтоксикацію організму, вказувати на передінфарктний або передінсультний стан, підвищений артеріальний тиск..