При отруєнні необхідно спати переважно на лівому боці оскільки в цій позі шлунковий сік не стікає в стравохід, а також забезпечується краща робота селезінки.
Щоб полегшити стан, лікарі рекомендують:
- Пити багато рідини. Це допоможе уникнути зневоднення. …
- Уникати різких запахів та інших подразників. Вони здатні посилити блювоту. …
- Є легка їжа. …
- Перестати пити ліки, якщо вони причина блювоти. …
- Більше відпочивати.
Такі напади нудоти (вранці або вночі) можуть спостерігатися при вагітності та бути наслідком токсикозу. Ще однією причиною може бути гіпотиреоз – захворювання щитовидної залози. Серцево-судинні захворювання (артеріальна гіпертонія, вегетосудинна дистонія) можуть також викликати нудоту вранці або ночами.