У похмуру погоду при вітрі, снігу, дощі, атмосферний тиск падає, через що вміст кисню у повітрі зменшується. На ці зміни гостро реагують люди із захворюваннями серцево-судинної системи, артеріальною гіпотензією, хворобами органів дихання.
Як полегшити неприємні симптоми метеозалежності?
- Тренуйте кровоносні судини. …
- Гартуйте тіло: краще виходити на свіже повітря щодня, навіть у погану погоду. …
- Практикуйте види спорту, що підвищують витривалість. …
- Якщо у вас слабкий кровообіг, пийте більше води, особливо у разі підвищення температури повітря.
Її ще називають метеопатією. Це підвищена чутливість до зміни погодних умов. Реакції організму на різку зміну магнітного поля Землі, атмосферного тиску, вологості, температури повітря виявляються по-різному. У когось ці погодні явища викликають серйозне погіршення здоров'я.
Під час несприятливої погоди стан організму надає негативний вплив відносний дефіцит кисню внаслідок зменшення його парціального тиску у повітрі, що вдихається, і порушення його засвоєння організмом. Щоб цього уникнути, треба частіше та довше бувати на відкритому свіжому повітрі.