Що не можна робити при вегето-судинній дистонії, так це однозначно запускати перебіг хвороби, займатися самолікуванням та відтягувати похід до лікаря. Не варто недооцінювати захворювання, хай і емоційного характеру.
Позитивний ефект при лікуванні ВСД також дають лікувальний масаж, водні процедури, рефлексотерапія. Фізіотерапевтична дія вибирається залежно від типу захворювання: це може бути електрофорез із кальцієм або кофеїном (у разі ваготонії) або з магнієм, папаверином або бромом (для лікування симпатикотонії).
Для уточнення діагнозу проводиться комплекс діагностичних заходів: електроенцефалографія головного мозку (ЕЕГ), УЗД серця (ЕхоКГ) та електрокардіографія (ЕКГ). Виключивши захворювання, викликані органічною патологією, пацієнту виходячи з його скарг ставиться діагноз ВСД.