Необхідно записатись на прийом до лікаряякщо: ви вперше відчуваєте головний біль або той турбує вже протягом тривалого часу; ГБ стали частішими, ніж раніше, або змінився їх характер; супроводжуються (на додаток) порушенням зору, підвищеною температурою тіла, блюванням або нудотою.
Головний біль напруги – це найпоширеніша форма первинного головного болю. Психоемоційний стрес, депресія, тривога та різні фобії, перенапруга м'язів плечового поясу – Ось основні причини появи головного болю напруги.
Між великим та вказівним пальцем на зовнішній стороні пензля є чудодійні точки. Вони дозволяють прибрати біль у спині, зубний та головний біль. Якщо ви страждаєте болем або перенапругою м'язів, опрацювання даних точок також ідеально підходить для покращення загального самопочуття.
Як зняти головний біль, якщо під рукою ні ліків / «…
- Обличчя + дзеркало
- Точковий масаж
- Масаж очей
- Ніжні ванни
- Розминка для шиї
- Розтирання
- Масаж удвох