При болі в шиї лікар може призначити безрецептурні знеболювальні препарати для внутрішнього та зовнішнього застосування. Якщо, крім болю в шиї, ви відчуваєте оніміння і слабкість рук, простріли в плечі або передпліччя, вам слід звернутися до лікаря. Лікар покаже спеціальні вправи для розтягування та зміцнення м'язів шиї.
При гострому нападі болі в шиї зробіть таке:
- Надягніть шийний комір із спеціальних пінопластових матеріалів. …
- У перші години прикладіть кригу, загорнуту в рушник, або міхур з льодом.
- Погрійте після того, як від льоду запалення трохи поменшало, починаючи з теплої грілки і закінчуючи гарячим душем.
Часто больові відчуття виникають через спазми у м'язах. шиї, що є наслідком стиснення нервових корінців у шийному відділі хребта Як правило, біль в області шиї і утиск нервів викликані остеохондрозом або остеоартрозом хребців шийного відділу, або міжхребцевими грижами.
Якщо у вас заклинило шию і дуже боляче її повертати, то, звернувшись до лікаря, ви будете направлені на одну або кілька фізіотерапевтичних процедур: Електрофорез. Призначають із лікарськими препаратами, які під впливом струму глибше проникають у тканини. Фототерапія чи лазеротерапія.