Найчастіше серце б'ється вночі, що може викликати сильне занепокоєння і ще більше посилити ситуацію. Тому в цьому випадку слід випити настоянку Валеріани, яка знижує серцевий ритм та діє як легке заспокійливе. Ще один спосіб впоратися з биттям серця, що різко почастішало, – покашляти.
Нічого не пийте перед сном, у тому числі воду, та виключіть жирну їжу за 4 години. А ще вставайте і лягайте одночасно. Відмовтеся від куріння та алкоголю. Сходіть до психотерапевта, щоб з'ясувати, чи немає у вас тривожності, панічного розладу, депресії чи неврозу.
Ніч – це час його активності. Якщо тонус блукаючого нерва знижений, зростає активність симпатичної нервової системи, а це означає – підвищуються артеріальний тиск та частота серцевих скорочень. Це призводить до виникнення нападів прискореного нічного серцебиття.
Коли сильно стукає серце і людина відчуває біль у грудях, страх смерті, потрібно негайно викликати «Швидку допомогу». Це може бути нападом стенокардії. Він швидко купірується нітрогліцерином, але пацієнт вимагає обстеження та медичного спостереження.