Що робити, якщо страшно щось сказати?

Як отримати максимум

  1. Боятися помилок – нормально, навчіться не лаяти себе за помилки і приймати їх як сходинку до успіху.
  2. Вибирайте справу до душі! …
  3. Об'єктивно оцінюйте свої можливості. …
  4. Фіксуйте помилки та розбирайте. …
  5. Прийміть себе, поважайте свої знання та вміння. …
  6. Не соромтеся просити допомоги.

Насправді перемогти ці страхи можна, можливо. … 20 хвилин перемогти страх

  1. Не відкликати свої побоювання.
  2. Зібрати себе краще.
  3. Визнайте свій страх
  4. Раціоналізуйте свої страхи
  5. Спостерігайте, як борються зі страхом інші люди.
  6. Підвищте свою самооцінку.
  7. Подбайте про себе …
  8. Не уникайте об'єкта вашого страху

Як упоратися зі страхом успіху?

  1. Дозвольте собі боятися. Страх — така сама нормальна емоція, як і, наприклад, радість. …
  2. З'ясуйте, чого ви насправді боїтеся. …
  3. Зрозумійте, що вам заважає. …
  4. Складіть план. …
  5. Отримайте досвід. …
  6. Не бійтеся помилятися.