Що робити, якщо ти емоційно нестабільна людина?

Якщо у вас емоційно нестійке розлад особистості, ви можете пройти лікування у формі психотерапії, у групі чи індивідуально. Існує кілька різних методів лікування, які показали хороші результати при емоційно нестійкому розлад особистості.

Основні причини емоційною нестійкості: Постійне емоційне напруга, яка може виникнути внаслідок психологічної травми, постійних життєвих невдач, стресових ситуацій, через нестачу чи надлишку уваги, надто суворих табу або, навпаки, вседозволеності.

Емоційна нестабільність таких людей виявляється у мінливості емоцій: вони мінливі, ненадійні і просто непередбачувані у всьому. Ця властивість робить їх небажаними співробітниками та створює проблеми у відносинах із протилежною статтю.