Як позбутися заїкуватості? Коли ти відчуваєш, що заїкання підходить, дай собі час на те, щоб привести дихання до ладу. Зроби в розмові паузу та глибоко вдихни. Повторюй вдихи та видихи, прислухаючись до свого подиху.
Що таке Заїкуватість Медицина визначає проблему як мовленнєве порушення, при якому людина часто повторює деякі слова або склади, протяжно вимовляє окремі звуки, будучи не в змозі вимовити їх повноцінно. Страждає плавність, ритм, темп вимови фраз.
Скористайтеся наведеними нижче порадами: вони допоможуть вам розслабитися та говорити чітко.
- Візуалізуйте щось позитивне.
- Познайомтеся з простором, де відбуватиметься презентація.
- Репетируйте, репетируйте, репетируйте…
- Зробіть глибокий вдих – або багато глибоких вдихів