Нормальний артеріальний тиск знаходиться у межах від 90/60 до 120/80 мм ртутного стовпа. Якщо показники тиску менше 90/60, тиск вважається зниженим. Цей стан називають гіпотонією.
Що робити при тиску 90 на 60
- Не потрібно різко вставати після пробудження. …
- Дотримуватись питного режиму, випиваючи не менше двох літрів рідини протягом дня.
- Харчуватися потрібно щонайменше чотири рази на день. …
- Приймати ванни та контрастний душ без різких перепадів температур, ходити на масаж.
Чи небезпечна гіпотонія для здоров'я Який низький тиск вважається небезпечним? Лікарі називають різні цифри, проте загалом небезпечним вважається будь-який артеріальний тиск нижче ніж 90 на 60.