Амок як невмотивований напад сліпого агресивного збудження, подібний до епілептичного, використовується як синонім стану неконтрольованого сказу. У Німеччині під амоком (нім.
Давайте прогуляємося за порадами, які можуть вам допомогти із середньостатистичною агресивною людиною.
- Дихайте глибше! Глибокий вдих допомагає вимкнутись від обстановки, головне вчасно його зробити і не наговорити зайвого.
- Говоріть спокійніше.
- Ви хочете поговорити про це? …
- Жартуйте! …
- Будьте логічні
Робіть будь-що, аби заспокоїтися.
- Сходіть до психотерапевта Іноді напади гніву можуть бути просто спалахами агресії. …
- Зрозумійте, що вас злить І позбавтеся подразників …
- Найкраще допомагає боротися з нападами гніву спорт.