Що робити, якщо не хочеться їсти Але якщо у вашому житті все спокійно, а апетит зник або якщо байдужість до їжі триває тижнями, спробуйте звернутися до терапевта. Ідіть до лікаря якнайшвидше, якщо помітили, що небажання їсти супроводжується різкою втратою ваги. Медик проведе огляд, розпитає вас про симптоми. 2023р.
Повернути апетит можна наступними способами:
- Намагатися є невеликими порціями, але частіше.
- Харчуватися продуктами, в яких багато корисних та поживних речовин. …
- Є калорійнішу їжу, щоб запасу поживних речовин вистачало на цілий день.
- Намагатися готувати і їсти страви в компанії людей, це стимулює апетит.
Види та причини виникнення На первинному прийомі лікар Кунцевського лікувально-реабілітаційного центру виявляє одну з цих причин, що спричинила втрату апетиту: захворювання кишечника, шлунка, жовчного міхура, підшлункової залози, інфекційні захворювання, глистяні інвазії.
Перевірені рецепти народної медицини також є хорошими та ефективними засобами, здатними підвищити апетит.
- Цукровий лимон. Перемолоти лимон зі шкіркою і пересипати цукром. …
- Натуральний мед. Щоранку натщесерце слід з'їдати по чайній ложці бджолиного меду.
- Трав'яні відвари. …
- Настоянка лимонника китайського.