Проводьте час у цей день з друзями, сім'єю або домашніми тваринами (за умови, що з останніми двома категоріями вам справді добре). Заплануйте в ДР якусь волонтерську вилазку чи пожертвуйте грошей на благодійність. Це завжди дуже гріє та наповнює життя додатковим змістом.
Це ознака магічного мислення – коли людина пов'язує у причину та наслідок ті речі, які між собою не пов'язані, але які просто якось трапились.. Так буває, що на день народження відбувається щось погане. Людина починає цього боятися і вишукувати ситуації, що підтверджують це.
Як пояснюють астрологи та біоенергетики, поганий стан перед Днем народження пов'язаний з тим, що у людини до цього дня слабшає енергетика. День народження для людини – це його персональний новий рік, це той час, коли людина закінчує запас енергії, даний йому рік тому.