Що робити, якщо в тебе депресія середньої тяжкості?

При вираженій депресії середньої тяжкості можлива допомога у домашніх умовах: ізоляція від зовнішніх подразників, психологічна підтримка, нормалізація сну, при необхідності прийом ліків (заспокійливі, антидепресанти, нейрометаболічна терапія).

Депресія середнього ступеня проявляється також зниженням імунного захисту організму, що зумовлює часті інфекційні захворювання. Перебудова роботи органів прокуратури та систем і натомість депресії може виявлятися у зниженні апетиту, відмови від прийому їжі, вираженому зниження маси тіла.

Симптоми депресії

  1. Пригнічений настрій …
  2. Втрата задоволення.
  3. Втома …
  4. Втрата впевненості у собі чи самоповаги.
  5. Надмірна самокритика чи необґрунтоване почуття провини.
  6. Думки про смерть або самогубство, що повторюються, або ж спроби до нього …
  7. Почуття нерішучості чи ослаблення здатності концентрації уваги

Глибока депресія – Це патологічний стан, який щодня погіршує самопочуття пацієнта. Захворювання може тривати десятиліттями.