Що робити, якщо в тебе гикавка?

Як позбутися гикавки Необхідно зробити глибокий вдих і затримати подих на кілька секунд, після чого різко видихнути. Можна повторити процедуру 2-3 рази. Дихання у пакет. Потрібно кілька разів вдихнути повітря і затримати дихання, після чого видихнути в пакет і відразу зробити вдих, не відриваючи губ від пакета.

Якщо причиною короткочасної гикавки є переохолодження, найкращий спосіб припинити її – зігрівання та теплий чай. Якщо гикавка не припиняється через 15-20 хвилин і супроводжується іншими симптомами, необхідно звернутися до лікаря.

Гикавка обумовлена повторними мимовільними спазмами діафрагми з наступним швидким змиканням голосової щілини, що перешкоджає притоку повітря та викликає появу характерного звуку. Нерідко виникають епізоди минущої гикавки.