Що робити, якщо весь час холодні ноги?

Чому в людини ноги може бути холодним? Найчастіше це пов'язано з порушенням діяльності нервової системи, зокрема – з низьким тонусом вегетативної системи. Тому із цією проблемою найчастіше стикаються молоді люди віком від 20 до 30 років, яким ставлять діагноз вегето-судинної дистонії (ВСД).

Також мерзлякуватість ніг може бути пов'язана з низьким тиском (гіпотонією): порушується кровообіг, людина швидше замерзає, гірше переносить холод. Інші причини: ураження периферичних нервів, венозна недостатність, хвороби артерій, серцева недостатність.

Тіло вважає, що виводить дуже багато тепла з організму при нагріванні до дуже високих температур. Воно починає його зберігати для продовження життєдіяльності. Механізм затримання тепла звернений до висновку: судини звужуються, піт припиняє виділятися. В результаті у людини висока температура та холодні руки та ноги.