Ви стримуєте себе під час важливих та серйозних ситуацій, намагаєтеся приховати від оточуючих свій внутрішній світ, переживання і захистити себе від впливу ззовні, намагаєтеся абстрагуватися та втекти від реальних проблем.
Пригнічене почуття проявляється в невідповідний момент і повністю захоплює вас, притупивши раціональність на користь емоцій. Це викликає ланцюгову реакцію або, як кажуть у будівництві, «динамічна руйнація» — ламається один елемент, руйнується решта.
А ось придушення емоцій – це коли емоції в принципі не знаходять виходу і людина, як то кажуть, «не може розслабитися» зовсім ніяк. Найчастіше людина може усвідомлювати, що його життя – це спроба стримати вже бурхливий океан агресії, ненависті, гніву і агресії, які вимагають негайного виходу.
Придушення емоцій – Це спроби стримати вулкан, що призводить до ще більших вибухів. Пригнічені, але активні емоції затримуються в грудях, горлі та очеревині (діафрагма). Як правило, це породжує нові негативні емоції (Можливі та інші варіанти).