Що робити, якщо відчуваєш слабкість у руках?

Щоб з'ясувати причину виникнення даного синдрому необхідно звернутися до лікаря. Насамперед необхідно відвідати невролога. Крім медикаментозної терапії лікар порекомендує масаж, фізіотерапію, лікувальну фізкультуру.

Якщо слабкість руки (оніміння, парез) розвивається протягом якогось часу (тиждень, місяць, рік), це може бути пов'язано з ураженням головного та спинного мозку, нервових сплетень, нервових стовбурів та самих м'язів.. Цей стан вимагає ретельного аналізу та додаткового обстеження.

Як подолати втому?

  1. Спати щонайменше 7–9 годин на день. Постарайтеся привчити себе до правильного режиму дня: лягати спати і прокидатися в один і той же час щодня. …
  2. Прохолодний душ. …
  3. Вечірній маціон. …
  4. Фітнес. …
  5. Відмова від шкідливих звичок. …
  6. Корисний раціон. …
  7. Фітотерапія.

Причини слабкості

  • авітаміноз. …
  • депресія;
  • захворювання щитовидної залози …
  • вегето-судинна дистонія;
  • синдром хронічної втоми, що свідчить про останнє виснаження запасу життєвих сил;
  • глютенова ентеропатія (глютенова хвороба) – нездатність кишечника перетравлювати клейковину. …
  • цукровий діабет;

Подібні