При появі болю в кульшовому суглобі в першу чергу слід звернутися до лікаря-травматолога чи ортопеда. Він проведе детальний огляд, збере всі скарги, заповнить історію хвороби та за необхідності направить пацієнта до інших лікарів-фахівців – ревматолога, хірурга, фтизіатра, педіатра.
Методи лікування болі в тазостегновому суглобі без операції
- Лікарські препарати Зазвичай лікарі призначають знеболювальні засоби. …
- Ін'єкції кортизону можуть полегшити біль і зменшити запалення в суглобі. …
- Віскозоплементація …
- Зниження ваги …
- Лікувальна фізкультура …
- Фізіотерапія.
- Альтернативні методи лікування
Вправи для зняття болі в тазостегновому суглобі
- Ляжте на живіт, розведіть ноги на ширину тазу. Складіть руки перед собою та опустіть на них голову. …
- Прийміть лежачи на животі, розведіть ноги на ширину таза і зігніть коліна. Ваші стопи повинні дивитися нагору.
10 способів полегшити біль у кульшовому суглобі
- Почніть день із зарядки. …
- Прикладіть до запаленого місця холодне. …
- Використовуйте тепло під час артриту. …
- Робіть розтяжку при бурсіті. …
- Зміцнюйте внутрішні м'язи стегна. …
- При артрозі розвивайте зовнішні м'язи. …
- Вправляйтеся у воді. …
- Уникайте серйозної фізичної активності.