Дотримання режиму сну та неспання має стати золотим правилом для кожного пацієнта з епілепсією. Нерегулярний відхід до сну, недосипання та раптові пробудження знижують захист організму та можуть спровокувати епілептичний напад.
Про можливий наступ нападу говорять характерні ознаки – погіршення сну та апетиту, підвищена дратівливість, головний біль. Припадок виникає раптово, позбавляючи пацієнта свідомості та рухової активності.
Перша допомога при приступі: – підкладіть під голову щось м'яке, плоске – подушку, сумку, пакет; – розстебніть стягуючий одяг, розв'яжіть краватку, послабте ремінь; – Укладіть на бік, злегка притримуйте хворого, щоб він не травмувався; – не кладіть жодних предметів у рот (шпатель, ложка тощо).