Які продукти складніше перетравлюються? Уповільнити травлення можуть жирна та смажена їжа, молочні продукти, бобові, капуста та продукти, що містять рафінований цукор.
До списку самих легкозасвоюваних продуктів увійшли:
- Яблучне пюре;
- Натуральний кисіль;
- Свіжовичавлений сік;
- Пюре з картоплі, гарбуза, моркви, кабачків;
- Йогурт із горіхового молока
- Пудінг;
- Желе;
- Крем-суп;
Які продукти не перетравлює російська шлунок
- Від чого залежить склад ферментів? Травні ферменти (грецькою – ензими) сформувалися в організмі людей внаслідок еволюції. …
- Молоко …
- Картопля …
- Пельмені.
- Екзотичні спеції.
- Екзотичні фрукти та соки