Розпочати розмову можуть допомогти наступні фрази:
- "Я турбуюся про тебе. …
- «Я переживаю за тебе і готовий вислухати. …
- «Схоже, зараз тобі нелегко. …
- «Все зрозуміло, у тебе депресія»
- «Іншим зараз ще гірше, ніж тобі»
- "Усім зараз погано і тривожно"
- «Адже нічого страшного з тобою не трапилося, як ти можеш сумувати?»
6 фраз, щоб підтримати близького у скрутний період
- «Просто знай: я завжди поряд».
- Що я можу зробити, щоб допомогти тобі? …
- "Мені дуже подобається в тобі…" …
- «Так, я теж вважаю, що це важко та несправедливо».
- «Я допоможу тобі знайти вихід».
- "Я тебе розумію: і зі мною таке було"
Дозвольте людині пережити цей стан Він дуже засмучений, його не тішить те, що він зазвичай любить. Не поспішайте його. Говорити фрази: "Та перестань думати про це!" або «Треба рухатися вперед!» – Не можна. Стан суму не такий вже й поганий для людини.