Виразіть занепокоєння самоушкодженням та співчуття цій людині; ставтеся до нього з повагою. Ясно продемонструйте, що про самоушкодження можна говорити, і це можна зрозуміти. Якщо ви стурбовані його травмами, то відверто скажіть про це, але дайте зрозуміти, що зможете впоратися зі своїм занепокоєнням.
Фрази, які говорити не можна ні за яких обставин:
- "Дай подивитись!" Зайва цікавість тут недоречна, застерігає Фріман. …
- "Все не так погано". …
- «Якщо ти не припиниш, я більше не з тобою спілкуватимуся».
Для того, щоб дійсно перестати завдавати самоушкодження, ваші близькі повинні самі прийти до цього. Порадьте звернутися по допомогу. Як тільки ви помітили, що хтось завдає собі пошкоджень, порадьте йому отримати допомогу від психолога, психіатра чи психотерапевта.
Як допомогти дитині, якщо він ріже себе?
- Запитання. Моя чотирнадцятирічна дочка стала зовсім некерованою. …
- Відповідь. …
- Знайдіть спільне заняття. …
- Навчіться розмовляти. …
- Запропонуйте вигадати агресію. …
- Змініть обстановку. …
- Запропонуйте нове хобі. …
- Разом знайдіть здорову альтернативу селфхарму.