Причини тривожного розладу хронічне захворювання; прийом препаратів, наркотична або алкогольна залежність; травми головного мозку; тривалий стрес; меланхолійний конституційний портрет особистості; психотравма у дитячому чи дорослому віці (посттравматичний синдром);
Симптоми варіюють залежно від типу тривожного розладу, але загальні симптоми включають: Почуття паніки, занепокоєння та страху Порушення сну Почуття похолодання в кінцівках або надмірна пітливість
— «Відмовтеся від кави, енергетичних напоїв, налагодьте режим сну, „профільтруйте“ оточення, фільми, музику, перегляд новин, почніть займатися спортом». «Коли стан тривоги триває понад 6 місяців і супроводжується фізичними симптомами, то може йтися про тривожний розлад, який сам не пройде.
Неврогенний свербіж, посилене випадання, погіршення якості волосся, тьмяна шкіра, що втратила пружність, — часті супутники тривожних розладів. При тривалому стресі відбуваються зміни у стані імунної системи організму.