Внутрішні (внутрішньоособистісні) кризи – вікові, життєві та екзистенційні (тобто кризи, причиною яких є природний розвиток особистості). Внутрішні причини виходять із протиріч між різними мотивами особистості, з неузгодженості її внутрішньої структури.
Криза можуть спровокувати тривалі проблеми з роботою чи фінансовою ситуацією, розрив відносин чи діагностика захворювання. Знаходження в ситуації з непомірними вимогами також може призвести до кризи.
Песимістичне ставлення до майбутнього, втрата сенсу життя. Відчуття безвиході, безнадійності, розпачу. Втрата почуття безпеки. Постійна і безпричинна тривожність, плач.
Особистісна криза стан, що періодично виникає у будь-якої людини, незалежно від її віку, соціального статусу та життєвих обставин. Відчуття власної непридатності, внутрішня порожнеча, безглуздість вчинків та негативні емоції — це явні ознаки появи кризи.