точки на певних ділянках шкіри людини, які мають ряд специфічних особливостей, відмінних від сусідніх ділянок. Ці точки мають низький електрошкірний опір, високий електричний потенціал, високу шкірну температуру, мають підвищену чутливість.
На стопах, кистях рук (особливо на долонях) та на голові знаходиться безліч чутливих точок, що дозволяють впливати на весь організм. Масаж активних точок на тілі може бути як заспокійливим, і стимулюючим. Ефект від процедури може посилюватись додатковим прогріванням.
На людському тілі налічується понад 800 біологічно-активних точок, іменованих акупунктурами.
Точковий масаж – це вплив на біологічно активні точки, розташовані на шкірі людини. Ціль масажу – профілактика простудних захворювань, підвищення життєвого тонусу, поліпшення самопочуття.