Екзерсіс – це вправи біля верстата, що має такі цели: 1. Розвиває опорно-руховий апарат учнів, до якого належать кістки скелета та їх з'єднання (суглоби, зв'язки, м'язи).26 жовт. 2012р.
Екзерсіс (фр. exercice — «вправа», від лат. exercitium) — комплекс різноманітних тренувальних вправ, що становлять основу уроку класичного танцю, сприяє розвитку сили м'язів, еластичності зв'язок, вихованню виворотності, стійкості та правильної координації рухів у учнів чи артистів балету.Схожі
Екзерсіс супроводжується живим музичним виконанням на фортепіано. Екзерсис біля верстата виконується спочатку з правої ноги, потім з лівої, виняток – пліє, яке або з правої або з лівої. Артист під час уроку постійно повертається. Повертатися прийнято лише обличчям до ціпка.
Еффасе (від фр. effacée – згладжувати) – положення корпусу у класичному танці. Висунення правої руки (або лівої) та правої (або лівої) ноги вперед. Efface може бути вперед та назад.