Ергофобія – це страх перед роботою, виконанням будь-яких цілеспрямованих дій, які вимагають спеціальних навичок, умінь, знань та старанності. Багато людей називають це лінощами, проте це далеко не так. Це ірраціональний хронічний страх роботи.19 січ. 2023р.
Як подолати страх перед роботою
- Зробити швидко і погано …
- Забути слово «повинен».
- Створити з роботою приємні асоціації.
- Працювати в розсіяному режимі.
- Жити у відсіку одного дня.
- Скоротити перерви.
- Стежити за прогресом
Чому виникає страх роботи? Дуже часто страх роботи має на увазі самокритичний підхід до себе. Ви боїтеся, що ваші зусилля не будуть гідно оцінені або просто не виконайте вимоги, що пред'являються до вас. Причиною ергофобії може бути погано обрана професія.
atyches – "нещасний" та ін -греч. φόβος – "страх") – патологічний та необґрунтований страх перед невдачами. Руйнівно впливає спосіб життя людини, впливає з його наміри.