Головний мозок працює на виділених частотах. Це дельта-хвилі – приблизно 2-4 герца, тета-хвилі – від 6 до 8 герц, альфа-діапазон частот – від 8 до 12 герц, бета-хвилі – від 15 до 40 герц.14 серп. 2023р.
Найвища частота – у гамма-хвиль (30 Гц і вище): під час роботи мозку в гамма-ритмі нейрони відправляють сигнали з частотою 30 і більше разів на секунду. Цей стан мозку пов'язані з глибокої зосередженістю. Бета-ритм відповідає частоті 12-30 Гц і пов'язаний із почуттями збудження, уваги та тривоги.
Багато хто поділяє оману у тому, що людський мозок працює лише з 10%, тоді як інші 90% залишаються не задіяні. Насправді це міф. Наш мозок – вкрай ефективна обчислювальна машина з уже розробленим енергоощадним планом.
Альфа-ритм (α-ритм) – ритм головного мозку в смузі частот від 8 до 14 Гц, середня амплітуда 30-70 мкВ, можуть однак спостерігатися високо-і низькоамплітудні α-хвилі.