Напруга очей – це симптом, що виникає, коли очі втомлюються від роботи. Особливо за комп'ютером, який постійно наражає очі на вплив синього світла. Майже все видиме синє світло проходить через рогівку і кришталик, а потім досягає сітківки. 2023р.
Розігрійте долоні протягом 10-20 сік. Далі кінчиками вказівного та середнього пальця масажуйте легкими круговими рухами зовнішні кути очей протягом двох хвилин. При цьому очі слід закрити як під час сну. Це покращує циркуляцію внутрішньоочної рідини, а також розслаблює кругові м'язи повік.
Перенапруга очей виникає в результаті фокусування на одному об'єкті протягом тривалого часу. Симптоми можуть містити головний біль, помутніння зору, роздратовані очі (почервоніння, сухість), болі або напруга в шиї, плечах або спині.
Усунути стомлюваність з око здатні спеціальні краплі. … Серед недорогих варіантів можна звернути увагу на:
- "Сістейн ультра". Вони підійдуть користувачам, які мають м'яку контактну оптику. …
- Офтальмікс Біо Fresh Eye. Ці краплі вважаються відносно не дорогими. …
- Adria Relax.