Розсіяність уваги порушення здатності до концентрації уваги. Розсіяність уваги відноситься до явищ неуваги, так само як помилки уваги та феномени виборчої (спрямованої) неуваги.
Розсіяна увага, також звана «пурхаючим», яка характеризуються неконтрольованим перемиканням уваги слабкої концентрації. Даний тип неуважності, як правило, може спостерігатися у дітей дошкільного віку, а також у дорослих, які ослаблені хворобою або відчувають велику втому.
5 способів впоратися з розсіяністю
- Не покладайтеся на нові технології Багато хто навіть не намагається згадати назву улюбленого фільму або ресторану, що сподобався. …
- Займайтеся гімнастикою.
- Спілкуйтесь …
- Грайте у настільні ігри.
- Вчіться грати на музичних інструментах
Розсіяна увага може з'являтися через сильну втому або від недосипання, а також через різні форми нервової напруги. Зазвичай для лікування не потрібно ніяких медикаментів, а досить добре відпочити і змінити обстановку. Після цього людині стає набагато краще.