Травматичні кризи викликаються екстремальними ситуаціями, що призводять до серйозних негативних наслідків, це можуть бути ситуації загрози втрати здоров'я, життя (природні та техногенні катастрофи, дорожні аварії, напади, нещасні випадки та ін.).
Песимістичне ставлення до майбутнього, втрата сенсу життя. Відчуття безвиході, безнадійності, розпачу. Втрата почуття безпеки. Постійна і безпричинна тривожність, плач.
Особистісна криза — стан, що періодично виникає у будь-якої людини, незалежно від її віку, соціального статусу та життєвих обставин. Відчуття власної непридатності, внутрішня порожнеча, безглуздість вчинків та негативні емоції — це явні ознаки появи кризи.
Види кризових станів рутинний – з таким нападом, як правило, людина справляється сама; гострий – передбачає невідкладну психотерапевтичну допомогу; значний (особистісний) – характеризується втратою основних життєвих орієнтирів та цінностей.