Що треба робити після того, як тебе вирвало?

Що робити після нападу блювання Після нападу треба промити рот холодною водою. Якщо хворий сам цього зробити не може, треба змочити шматок марлі у содовому розчині та протерти йому рот. Відразу після нападу можна випити лише кілька ковтків води, і те, якщо у блювотних масах не було крові.

Пити багато рідини. Це допоможе уникнути зневоднення. Підійде не тільки чиста вода, а й будь-які холодні, прозорі та навіть газовані напої з кислим смаком. Наприклад, імбирний ель чи лимонад. Декому допомагає м'ятний чай, він пригнічує блювотний рефлекс.

«Ми радимо дотримуватися простого принципу: скільки рідини вийшло, стільки має повернутися. Тому слід випивати склянку води після кожного епізоду рідкого випорожнення або блювання. Якщо нездужання триває більше доби, краще заповнювати рідину у більшому обсязі.