На початку циклу, коли кількість жіночих статевих гормонів знижується, мигдалеподібне тіло, відповідальне за емоції, менше підкоряється корі головного мозку. Тому перед місячними і до овуляції жінці може бути складніше контролювати емоційні прояви.28 сент. 2023р.
Для більшості жінок вона проходить непоміченою, але й відчувати її симптоми абсолютно нормально. Такими симптомами можуть бути невеликий біль у черевній порожнині, а також зростання температури базального тіла та підвищена чутливість грудей.
До найпоширеніших симптомів ПМС можна віднести: перепади настрою, головний біль, тривожні думки, прискорене серцебиття, нервозність, потяг до солодкого, дратівливість, безсоння, нетерплячість, сумбурні думки, потреба в опіці і турботі, забудькуватість, депресію, набір ваги, плач без причин. .
Гормональний рівень різко падає, що викликає такий симптом ПМС як втома. Багато хто сумує, нічим не може підняти настрій. Жінки в цей період часто мають проблеми зі сном, не відпочивають вночі і через це посилюється денна втома.